![موقع الطبي | ما هي القيمة الغذائية للقرع الأخضر أو قرع الرماد (Ash Gourd) أو البطيخ الشتوي (Winter Melon)؟ وما هي فوائده الصحية؟ موقع الطبي | ما هي القيمة الغذائية للقرع الأخضر أو قرع الرماد (Ash Gourd) أو البطيخ الشتوي (Winter Melon)؟ وما هي فوائده الصحية؟](https://cdn.altibbi.com/cdn/large/image/2021/09/27/365ab8ae5db3584aa14adbbdea35be58.png)
موقع الطبي | ما هي القيمة الغذائية للقرع الأخضر أو قرع الرماد (Ash Gourd) أو البطيخ الشتوي (Winter Melon)؟ وما هي فوائده الصحية؟
![فوائد اللب الأبيض ( بذور القرع ) : ربع كوب من بذور القرع، بوزن حوالي 35 غراما، يحتوي على 180 كالورى، سعر حراري، وحال تناول تلك الكمية فإ… | Vegetables, Health, Food فوائد اللب الأبيض ( بذور القرع ) : ربع كوب من بذور القرع، بوزن حوالي 35 غراما، يحتوي على 180 كالورى، سعر حراري، وحال تناول تلك الكمية فإ… | Vegetables, Health, Food](https://i.pinimg.com/originals/ab/a3/ec/aba3ec81f7fe88d8350d43206ebf33d4.jpg)
فوائد اللب الأبيض ( بذور القرع ) : ربع كوب من بذور القرع، بوزن حوالي 35 غراما، يحتوي على 180 كالورى، سعر حراري، وحال تناول تلك الكمية فإ… | Vegetables, Health, Food
![عـدة طرق لإستخدام زيت بذور القرع والقرع واللب الأبيض _ و10 فوائد لـــن تتخيلها للرجال والنســــــاء - YouTube عـدة طرق لإستخدام زيت بذور القرع والقرع واللب الأبيض _ و10 فوائد لـــن تتخيلها للرجال والنســــــاء - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/UNX51z77lpM/maxresdefault.jpg)