احد اهم اسباب آلم الرقبة هو تقدم الرأس للامام ، في هذا الفيديو اقوم بعامل تمرين يساعد بعلاج تقدم الرأس للامام و الالم المصاحبة لمثل هيك حالات 😊 | By اخصائي علاج
![تحدب او سنام الرقبه اسبابه وعلاجه بتمارين منزليه بسيطه |علاج تقوس الظهر وبروز عظام الرقبه من الخلف - YouTube تحدب او سنام الرقبه اسبابه وعلاجه بتمارين منزليه بسيطه |علاج تقوس الظهر وبروز عظام الرقبه من الخلف - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/R8XBi5otqYU/maxresdefault.jpg)
تحدب او سنام الرقبه اسبابه وعلاجه بتمارين منزليه بسيطه |علاج تقوس الظهر وبروز عظام الرقبه من الخلف - YouTube
آلم الرقبة 🤕 . احد اسباب آلم الرقبة و الاكتاف تقدم الرأس للامام 🤔 وهذا يؤدي الى تغير في وضعية الفقرات العنقية فبتالي تغير في وضعية العضلات 😓 في هذا الفيديو اوضح
![تحدب او سنام الرقبه اسبابه وعلاجه بتمارين منزليه بسيطه |علاج تقوس الظهر وبروز عظام الرقبه من الخلف - YouTube تحدب او سنام الرقبه اسبابه وعلاجه بتمارين منزليه بسيطه |علاج تقوس الظهر وبروز عظام الرقبه من الخلف - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/qurVuTNCcuA/maxresdefault.jpg)
تحدب او سنام الرقبه اسبابه وعلاجه بتمارين منزليه بسيطه |علاج تقوس الظهر وبروز عظام الرقبه من الخلف - YouTube
![عبدالله العبيّد on Twitter: "وضعية تقدم الرأس للامام تؤثر على عضلات #الرقبة و#الفقرات العنقية. احرص على أن يكون قوام جسمك بالوضع الصحيح. #الاستيوباثي https://t.co/ytcSGnR3rY" / Twitter عبدالله العبيّد on Twitter: "وضعية تقدم الرأس للامام تؤثر على عضلات #الرقبة و#الفقرات العنقية. احرص على أن يكون قوام جسمك بالوضع الصحيح. #الاستيوباثي https://t.co/ytcSGnR3rY" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DAQPwM7XUAA_UEM.jpg)
عبدالله العبيّد on Twitter: "وضعية تقدم الرأس للامام تؤثر على عضلات #الرقبة و#الفقرات العنقية. احرص على أن يكون قوام جسمك بالوضع الصحيح. #الاستيوباثي https://t.co/ytcSGnR3rY" / Twitter
![اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: وسادة استرخاء للرقبة والكتفين لشد العنق وتخفيف الالم ومحاذاة فقرات العنق وتقويم العمود الفقري، تشمل حمالة رقبة وغطاء وسادة (ازرق) : الصحة اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: وسادة استرخاء للرقبة والكتفين لشد العنق وتخفيف الالم ومحاذاة فقرات العنق وتقويم العمود الفقري، تشمل حمالة رقبة وغطاء وسادة (ازرق) : الصحة](https://m.media-amazon.com/images/I/71nXfhkOISL.jpg)