ARMY GYM - خرافة أم حقيقة⁉️ هل لعب الأوزان يؤثر على طول اللاعب؟؟؟ 🏋️ دايما كانوا يحكولنا أنه لعب الحديد و الأوزان رح يأثر على طولنا و ما رح يخلينا نطول 😣
ابطال كركوك والعراق - هل لعب كمال الأجسام يوقف النمو <يقصر القامة >؟؟ الجواب : كمال الأجسام لا يوقف النمو بل على العكس فقد يزيد الطول!! لماذا يقول ذلك الكثير ؟؟ لأن
![أسباب تمنع من نمو العضلات على الرغم من التمرن لمدة طويلة | كمال الاجسام و لياقة بدنية | فيتنيس يارد.كوم أسباب تمنع من نمو العضلات على الرغم من التمرن لمدة طويلة | كمال الاجسام و لياقة بدنية | فيتنيس يارد.كوم](https://www.fitnessyard.com/Portals/3/EasyDNNnews/465/4659051af79508447ebef9cafa23f6b615b.jpg)